简介：芭蕾形体训练，通过把上和把下训练，进行手臂、腰腿和躯干部位的屈伸和转动，逐步学会各种规范的舞蹈动作，实现对身体各部位的控制以及各种动作的平衡，为健美的体形和优美的舞姿打下基础。主讲：李立辉，原前卫歌舞团首席舞蹈演员、山东舞蹈家协会会员。