杨鑫辉

每个人的人生当然都离不开所处社会的大舞台，但是，社会每一成员的人生毕竟是由他自己写就的。人生就像驾舟在昼夜不舍的河川，不可能总让你在风平浪静中行船。若遇狂风巨浪时，你是怎样驾驭自己的小舟的呢？我想你战胜风浪时的信念、乐观和意志，也就是你战胜人生困难的心理力量。

我已经是六旬之人，可叹自己是医药世家里的一个小儿麻痹患者，走过了比别人更艰辛的道路。以优秀的成绩度过了从小学到大学的历程，从教中师开始，成了大学教授，博士生导师，曾获国家级有突出贡献中青年专家和全国优秀教师等称号，报刊电视常冠之以心理学家的头衔。我所做的一切是我应当做的，获得许多荣誉则愧不敢当。也许有的青少年认为我们走的是坦途，没有遇到什么特别的困难挫折吧，不，路是人走出来的，坎坷是用脚踏平的或用手铲平的。在我的人生道路上，也遇到过困难挫折或危险。我不想作一个心理学工作者的理论分析，而只谈一点亲身的感受。战胜这些困难，挫折或危险时的心理力量是什么呢？我的简短回答是需要信念，乐观和意志。

我学习的专业是心理学和教育理论。“文化大革命”十年浩劫时期，文化教育和科学技术都遭到了严重的破坏，“四人帮”叫喊“不学ABC，照样干革命”，“知识越多越反动”，心理学被打成“唯心主义”、“伪科学”，各级学校停开心理学的课程，停招心理学专业的学生，连中国科学院心理所也被宣布撤销。心理学教师和研究人员，或者被迫改行，或者被下放劳动。此时，我在母校萍乡中学教语文，虽然认真教学并受到学生欢迎和学校好评，但内心失去所追求要从事的专业的心理挫折是沉重的，读大学时想成为一个心理学者的理想近乎成了一种梦幻。半道出家改教语文能够成功吗？即使能成功也要比别人付出双倍的努力，否则要做一个成功者的志向就难以实现。这是我人生道路上遇到的第一次最大的困惑与危机。

作为一个心理学工作者，我是怎样面对这次重大挫折的呢？怎样保持一种健康的心态去工作和生活的呢？我虽然有激烈的心理矛盾，但是我没有消极悲观，通过冷静的分析后认为：心理学是一门科学，应当有坚定不移的信念，不利的大环境个人无力改变，但不能消极而应当积极应变，努力搞好现在可以从事的工作。在困难面前要尽量乐观，克服各种具体困难时，则必须有坚强的意志。就这样，我刻苦钻研古代汉语和古典文学，研习语法、修辞和逻辑，所承担的语文教学工作受到好评。江西省委托萍乡市编写全省城市中学语文教材和教学参考资料，当时由北京师范大学回到家乡的国家教委副主任柳斌同志担任编写组长，我也被吸收参加并担任小组长。9年语文教学工作和3年语文教材的编写工作，提高了我的古汉语水平，这为我后来参加创建中国心理学史这门新学科提供了一个有利的工具性条件。“文革”中破“四旧”，我的一批心理学教育学书籍和《心理学报》、《心理学译报》等专业杂志也被造反抄家没收了。由于我坚信心理学是科学，科学的东西总会有用的，故以“批判需要”的巧妙方法索回书刊而被保存下来了。这为我1978年归队到江西师范大学重操心理学旧业，有一批专业书刊可用提供了条件，在当时许多图书馆的书籍也大量散失的情况下是特别宝贵的。

除了专业发展的重大挫折，我还遇到过地震和疾病缠身的危机时刻。1985年夏，参加高觉敷老教授在上海华东师范大学召开的“西方心理学新发展”编写讨论会，一天午夜，渤海发生地震，严重影响上海地区，震感异常强烈，门窗玻璃和热水瓶等物都震得发出响声，人们被惊醒，来不及穿外衣就仓皇逃离住房，当时的反应都处于应激状态。我和江西师院来此出差的两位同志聚在一片空地上交谈并静候危情的变化。我心里想的倒是妻儿家人，至于自己，如果地震再起，且处震中则在劫难逃，怕也无用，应当尽力处危不乱，远离高楼站到平地处争取最大的生存可能性。就这样，我们尽量互相鼓励和安慰，并谈些别的事情来冲淡和放松紧张感。后来广播里告知震源在渤海，不会有危险。在前后三个小时的紧急状态中，镇静自若使自己保持了比较平静的心理，而未出现恐慌心理。

疾病缠身的痛苦更是人人都会遇到的。1986年夏天，由于诊断不当，让我服防治肺结核新药，肝功能被破坏，出现严重的黄疸，被送进传染病院住院一个月。这是我一生中住院时间最长的一次，病情来势又猛，不但影响当时负责的教学科研和系主任工作，而且担心影响我第二年春应邀去加拿大讲学，心里很乱，心理负担很重。有当时写的《病中吟二首》为证，其一，《感怀》：“六月荷花伴我生，泛舟学海觅宝莲。壮志未酬力先衰，欲与天公争寿年。”其二《杂吟》：“病榻冥思情，指日若度年。书斋讲坛景，几度梦归期。”从中不难看出，我当时既有壮志未酬的感慨，和指日若度年的痛苦心情，但也有“欲与天公争寿年”去战胜病魔的顽强精神，更有“梦归期”的憧憬。我在心理上没有垮下去，尽力保护着心理的健康。也正是这其中的积极心理支持着我度过病床上难熬的一个月和一段较长的康复期。

从心理卫生学的角度来看，人生最困难的时候，就是个体心理受挫折的时期。挫折情境与挫折感受是密切相关的，它是一个S—O—R的过程（刺激—个体状态—反应），即与个体状态密切相关，其核心是认知和挫折承受力。因此，我在人生道路上遇到困难时，总是用坚定的信念、乐观的精神和顽强的意志去战胜它，尽力使自己始终处于一种积极的、健康的心理状态。人应当永远保持自己积极乐观的心理支点。

查看图书